GÜnlük Olumlamalar ve Çekim Yasası

Günlük Olumlamalar Çekim Yasasını Etkinleştirir

Olumlamalar, bilinçaltınıza pozitif kalmanız ve hedeflerinize odaklanmanız için hatırlatıcılardır. Bu tür bir başarı odaklı zihniyeti geliştirerek, enerjik titreşiminizi yükseltirsiniz ve daha yüksek enerjili fırsatları, insanları ve kaynakları hayatınıza çekebilirsiniz, bu da hedeflerinize ulaşmanızı daha da kolaylaştırır!

Günlük olumlamalar pratiğinde yeniyseniz, bu size biraz “acayip” gelebilir… ama gerçek şu ki, evren böyle işliyor. Bilseniz de bilmeseniz de, hayatınızda her zaman olumlamaları kullanıyorsunuz! Ancak genellikle size istediğinizi getirecek başarı için onaylamalar değildirler. Olumlamalar sadece iyiyye ya da arzu ettiğiniz durumları yaratmaya yönelik değildir. Siz farkında olmadan ‘’İstemediklerinizi’’ de hayatınıza çektiğiniz olumlamalarınız vardır.

Örneğin, kendinizi hiç aşağıdaki gibi güçlü olumlamalar düşünürken yakaladınız mı:

"Yemek yemeyi bırakamıyorum, asla kilo veremeyeceğim."

"Asla sevebileceğim biriyle tanışamayacağım."

“Ben bir işkoliğim!”

"Ne yaparsam yapayım, asla ilerleyemiyorum."

“Neden hep başıma kötü şeyler geliyor?”

Kendimize yemek yemeyi bırakamayacağımızı söyleriz. Yani yapmıyoruz.

Kendimize asla sevecek birini bulamayacağımızı söyleriz. O yüzden aramaya tenezzül etmiyoruz.

Ve kendimize ne kadar uğraşırsak uğraşalım çalışmaktan vazgeçemeyeceğimizi söyleriz. Ve böylece pes edip denemeyi bırakıyoruz.

Gerçek şu ki, çoğu insan sürekli olarak kendilerine böyle şeyler söylüyor!

Kendinizi bu tür olumsuz (ve yanlış) inançlardan kurtarmanın tek yolu, onları daha olumlu ve güçlendirici bir şekilde ortaya çıkmanız için size ilham veren başarı için güçlü olumlamalarla değiştirmektir. Hangi sırayla yaptığınız her şeyde daha iyi sonuçlar alacak.

Böylece kendi kendini gerçekleştiren kehanetiniz, kendi şaşırtıcı başarı hikayeniz olur!

Olumlamalar Nasıl Yazılır

Hayatta istediğinizi elde etmenizi kolaylaştıracak, başarı için olumlu olumlamaların nasıl yazılacağına dair sekiz yönergem var.

1. “Ben” sözleriyle başlayın. Bu, bütün dillerde en güçlü kelimedir.

2. Şimdiki zamanda düşünün. Olmayanı hayal etmek, henüz içinde yaşamadığınız bi ranı düşlemek demektir ki, belirsiz bir zamandır. Şimdiki zamanı kullanın. Kendinizi anda olduğunuzu ve hedefinize ulaşıldığı gerçeğini deneyimlediğinizi hayal etmek istiyorsunuz. Bu, bilinçaltınızın hayale ve gerçeği ayırt edememe özelliğinden dolayı gerçek algısına neden olacak ve sizi vizyonunuzu gerçeğe dönüştürmek için eyleme geçmeye sevk edecek.

3. Günlük olumlamanızı olumlu olarak belirtin. Neyi istemediğinizi değil, ne istediğinizi onaylayın. (Nedenini anlayamıyorsanız, kendinize pembe filleri düşünmemenizi söyleyin. Az önce ne düşündünüz? Aynı şekilde, istemediğiniz şeye odaklanmaya çalışırsanız, sonunda bu olur. Dile getirdiğiniz her şeyi hayatınıza çekiyorsunuz.)

4. Zihin anlık görüntüler ve kısa cümleleri daha iyi algılar. Kısa tutun. Günlük olumlamalarınızın ezberlenmesi ve tekrarlanması kolay olmalıdır. Hatırlamak ve söylemek ne kadar kolaysa, hedeflerinizi görselleştirmek o kadar kolay olacak ve bilinçaltınız bunu gerçeğe dönüştürmek için o kadar çok çalışacaktır.

5. Genellemelerle konuşmayın. Tam olarak ne istiyorsanız ona odaklanın ve dile getirin. Spesifik olun. “Kilo verdiğim için çok mutluyum ve minnettarım” gibi günlük olumlamalar neredeyse “25 kilo verdiğim ve en sevdiğim kot pantolonumu tekrar giydiğim için çok mutlu ve minnettarım” kadar güçlü değildir. !” Onayınız belirsiz olduğunda, vizyonunuz da bulanık olacaktır. Netlikten yoksun vizyonlara ulaşmak çok daha zordur.

6. “-yor” ile biten bir eylem sözcüğü ekleyin. Bu, olumlamanızı tam o anda yaşıyormuşsunuz gibi ifade etmenizi sağlar. Örneğin, "Sınavlarda gösterdiğim başarı için kendimle gurur duyuyoum." O aşamadan geçerken kendinizi ne kadar çok hayal edebilirseniz, onaylamanız o kadar güçlü olacaktır.

7. Güçlü bir duygu veya duygu kelimesi ekleyin. Duygular davranışları ortaya çıkarır. İnsanları genellikle kendilerini mutlu ve minnettar olarak hayal etmeye teşvik ederim çünkü mutluluk ve şükran, enerjik titreşiminizi yükseltecek ve hayatınıza neşe ve şükran getiren daha fazla şeyi çekecek güçlü pozitif duygulardır.

8. Başkaları için değil, kendiniz için olumlamalar yapın. Örneğin, “Kocam içmeyi bıraktığı için çok mutlu ve minnettarım” gibi bir şey söylemek işe yaramayacaktır çünkü diğer insanların davranışlarını değiştirmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur. Sadece ONLAR davranışlarını değiştirebilir.